Rehabilitationssport
Seit Januar 2013 bietet der Reha Sport Vital e.V. in unseren Räumen
Rehabilitationssport an.
Rehabilitationssport hat das Ziel, Ihre Ausdauer und Kraft, Koordination und
Flexibilität zu verbessern, Ihr Selbstbewusstsein zu stärken und Ihnen Hilfe
zur Selbsthilfe zu bieten.
Zur Zeit bieten wir den Rehabilitationssport in 27 Gruppen an, die an
verschiedenen Tagen und Uhrzeiten stattfinden.
Vereinzelte Plätze sind frei! Melden Sie sich bei uns!
Bei Interesse an der Teilnahme melden Sie sich bei uns, um einen Termin
für ein persönliches Beratungsgespräch auszumachen.
Präventionskurse
(zertifiziert und nach § 20 SGB V von den gesetzlichen Krankenkassen
bezuschussbar)
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (PMR) (8
Einheiten)
In Planung
Nordic Walking (8 Einheiten)
In Planung
Muskelaufbautraining für den Rücken mit integriertem
Gerätetraining
finden regelmäßig statt. Bitte informieren Sie sich direkt bei uns.
Weiteres Kursangebot ab Februar 2023
(fortlaufend, Einstieg jederzeit möglich)
Beckenbodengymnastik für Frauen
Dienstags 14:30 - 15:30 Uhr
Beckenbodengymnastik für Männer
Dienstags 13:30 - 14:30 Uhr
Pilates
Montags 9:50 - 10:50 Uhr
Functional Fitness
Dienstags 15:45 - 16:45 Uhr
Beastmode
Montags 11:00 - 12:00 Uhr
Mittwochs 19:00 - 20:00 Uhr
Yoga
Mittwochs 10:00 - 11:30 Uhr
Tabata Kurs
Freitags 16:00 - 17:00 Uhr
Faszien Kurs
Freitags 17:05 - 17:50 Uhr
Kursangebote
Kostenfreie AOK Kurse (nur für AOK Mitglieder)
Sie sind Kunde bei der AOK Gesundheitskasse und haben von Ihrem Fach-
oder Hausarzt eine Grünes Rezept mit der Empfehlung an einem
Präventionskurs teilzunehmen?
Wenden Sie sich direkt an Ihre Krankenkasse unter 07131 /639-460. Dort
erhalten Sie Informationen zu den verschiedenen Kursangeboten. Neben
den Kursen, die unten aufgelistet sind, bietet die AOK noch weitere
attraktive Angebote an.
Die Kurszeiten finden Sie auf der Unterseite AOK-Kurse.
