Therapiezentrum Lauffen GmbH Tel 07133 -92 94 72 1
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Therapiezentrum Lauffen GmbH Im Brühl 8 74348 Lauffen a.N. Tel  07133 - 92 94 72 1 Fax 07133 - 92 94 72 2 info@therapiezentrum- lauffen.de
Weiteres Kursangebot Beckenbodengymnastik Dienstags 13:30 - 14:30 Uhr (Männer) Dienstags 14:30 - 15:30 Uhr (Frauen) Mit einem gezielten Training der Beckenbodenmuskulatur kann die Wahrnehmung und Aktivierung der einzelnen Muskelschichten im Beckenboden verbessert werden. Dies stützt unsere inneren Organe, sorgt für eine aufrechte Haltung und kann körperlichen Einschränkungen entgegenwirken. Functional Fitness Dienstags 15:45-16:45 Uhr Functional Training im Allgemeinen dient der Verbesserung der Leistungsfähigkeit in den Bereichen Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Koordination und Be­weglichkeit. Es werden also nicht, wie im traditionellen Krafttraining, einzelne Muskeln isoliert trainiert. Auf die häufig sitzende oder angelehnte Position beim Krafttraining wird bewusst verzichtet. Stattdessen werden hauptsächlich mehrdimensionale, mehrgelenkige Bewegungsfolgen trainiert, in denen das Zusammenspiel mehrerer Muskeln an einer Bewegung verbessert wird. Die Basis des Functional Training bilden Übungen mit dem eigenen Körpergewicht. Zur Steigerung der Intensität und als Variationsmöglichkeiten bietet der Fitnessmarkt zahlreiche Hilfsmittel mit oft hohem Aufforderungscharakter. Pilates Montags 9:50 - 10:50 Uhr Beastmode Montags 11:00 - 12:00 Uhr Mittwochs 19:00 - 20:00 Uhr Beastmode ist ein Herz-Kreislauftraining als auch ein Muskel- Skelletsystemtraining. Durch die verschiedenen Bauckstensystem kann das Trainingsangebot abwechslungsreich und umfangreich gestaltet werden.   Yoga Mittwochs 10:00 - 11:30 Uhr Tabata Kurs Freitags 16:00 - 17:00 Uhr Tabata ist eine Form des Hochintensiven Intervalltrainings (HIIT). Das Besondere ist, dass das Workout kurs ist. In dieser Zeit wird der Körper maximal beansprucht, wodurch ein positiver Trainingseffekt bezüglich Kraft und Ausdauer erreicht wird. Faszien Kurs Freitags 17:05 - 17:50 Uhr
Behandlungszeiten nach Terminereinbarung möglich Mo 8:00 - 21:00 Di - Do: 8:00 - 21:00 Fr: 8:00 - 15:30
Therapiezentrum Lauffen GmbH - Lauffen © 2016 - Impressum - Datenschutzerklärung
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Neuigkeiten Umzug Nun ist es soweit. Am 23.01.2023 können wir Sie freudigerweise in unseren neuen Räumlichkeiten Im Brühl 8 empfangen. Neue Kurse in neuen Räumen Im neuen Gebäude steht uns ein großzügiger Kursraum zur Verfügung. Informieren Sie sich über unseren neuen Kurse. T-RENA Trainingstherapeutische Rehabilitationsnachsorge der DRV Präventionskurse Die Kurse „Muskelaufbautraining für den Rücken mit integriertem Gerätetraining“ starten regelmäßig! Informieren Sie sich direkt bei uns!
Weiteres Kursangebot Beckenbodengymnastik Dienstags 13:30 - 14:30 Uhr (Männer) Dienstags 14:30 - 15:30 Uhr (Frauen) Mit einem gezielten Training der Beckenbodenmuskulatur kann die Wahrnehmung und Aktivierung der einzelnen Muskelschichten im Beckenboden verbessert werden. Dies stützt unsere inneren Organe, sorgt für eine aufrechte Haltung und kann körperlichen Einschränkungen entgegenwirken. Functional Fitness Dienstags 15:45-16:45 Uhr Functional Training im Allgemeinen dient der Verbesserung der Leistungsfähigkeit in den Bereichen Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Koordination und Be­weglichkeit. Es werden also nicht, wie im traditionellen Krafttraining, einzelne Muskeln isoliert trainiert. Auf die häufig sitzende oder angelehnte Position beim Krafttraining wird bewusst verzichtet. Stattdessen werden hauptsächlich mehrdimensionale, mehrgelenkige Bewegungsfolgen trainiert, in denen das Zusammenspiel mehrerer Muskeln an einer Bewegung verbessert wird. Die Basis des Functional Training bilden Übungen mit dem eigenen Körpergewicht. Zur Steigerung der Intensität und als Variationsmöglichkeiten bietet der Fitnessmarkt zahlreiche Hilfsmittel mit oft hohem Aufforderungscharakter. Pilates Montags 9:50 - 10:50 Uhr Beastmode Montags 11:00 - 12:00 Uhr Mittwochs 19:00 - 20:00 Uhr Beastmode ist ein Herz-Kreislauftraining als auch ein Muskel- Skelletsystemtraining. Durch die verschiedenen Bauckstensystem kann das Trainingsangebot abwechslungsreich und umfangreich gestaltet werden.   Yoga Mittwochs 10:00 - 11:30 Uhr Tabata Kurs Freitags 16:00 - 17:00 Uhr Tabata ist eine Form des Hochintensiven Intervalltrainings (HIIT). Das Besondere ist, dass das Workout kurs ist. In dieser Zeit wird der Körper maximal beansprucht, wodurch ein positiver Trainingseffekt bezüglich Kraft und Ausdauer erreicht wird. Faszien Kurs Freitags 17:05 - 17:50 Uhr
Weiteres Kursangebot Beckenbodengymnastik Dienstags 13:30 - 14:30 Uhr (Männer) Dienstags 14:30 - 15:30 Uhr (Frauen) Mit einem gezielten Training der Beckenbodenmuskulatur kann die Wahrnehmung und Aktivierung der einzelnen Muskelschichten im Beckenboden verbessert werden. Dies stützt unsere inneren Organe, sorgt für eine aufrechte Haltung und kann körperlichen Einschränkungen entgegenwirken. Functional Fitness Dienstags 15:45-16:45 Uhr Functional Training im Allgemeinen dient der Verbesserung der Leistungsfähigkeit in den Bereichen Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Koordination und Be­weglichkeit. Es werden also nicht, wie im traditionellen Krafttraining, einzelne Muskeln isoliert trainiert. Auf die häufig sitzende oder angelehnte Position beim Krafttraining wird bewusst verzichtet. Stattdessen werden hauptsächlich mehrdimensionale, mehrgelenkige Bewegungsfolgen trainiert, in denen das Zusammenspiel mehrerer Muskeln an einer Bewegung verbessert wird. Die Basis des Functional Training bilden Übungen mit dem eigenen Körpergewicht. Zur Steigerung der Intensität und als Variationsmöglichkeiten bietet der Fitnessmarkt zahlreiche Hilfsmittel mit oft hohem Aufforderungscharakter. Pilates Montags 9:50 - 10:50 Uhr Beastmode Montags 11:00 - 12:00 Uhr Mittwochs 19:00 - 20:00 Uhr Beastmode ist ein Herz-Kreislauftraining als auch ein Muskel- Skelletsystemtraining. Durch die verschiedenen Bauckstensystem kann das Trainingsangebot abwechslungsreich und umfangreich gestaltet werden.   Yoga Mittwochs 10:00 - 11:30 Uhr Tabata Kurs Freitags 16:00 - 17:00 Uhr Tabata ist eine Form des Hochintensiven Intervalltrainings (HIIT). Das Besondere ist, dass das Workout kurs ist. In dieser Zeit wird der Körper maximal beansprucht, wodurch ein positiver Trainingseffekt bezüglich Kraft und Ausdauer erreicht wird. Faszien Kurs Freitags 17:05 - 17:50 Uhr
Behandlungszeiten nach Terminereinbarung möglich Mo 8:00 - 21:00 Di - Do: 8:00 - 21:00 Fr: 8:00 - 15:30
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