Präventionskurse Frühjahr 2026 im Therapiezentrum
Beckenbodengymnastik für Frauen (10 Einheiten)
Dienstags 14:20 – 15:20 Uhr ab 05.05.2026
Beckenbodengymnastik für Männer (10 Einheiten)
Dienstags 13:10 – 14:10 Uhr ab 05.05.2026
Rückenfit – Wirbelsäulengymnastig – Core Training (10 Einheiten)
Mittwochs 19:00 – 20:00 Uhr ab 01.04.2026
Dienstags 09:00 – 10:00 Uhr ab 31.03.2026
Muskelaufbautraining für den Rücken (Einstiegskurs Gerätetrainig – 10 Einheiten)
Montags 10:20 – 11:20 Uhr ab 30.03.2026
Mittwochs 19:00 – 20:00 Uhr ab 11.03.2026
Dienstags 08:00 – 09.00 Uhr ab 07.04.2026
Gymnastik mit Gefühl – Ganzkörperkräftigung und Beweglichkeit (12 Einheiten)
Donnerstags 20:00 – 21:00 Uhr ab 23.04.2026
Aktiv und präventiv gegen Osteoporose (8 Einheiten)
Mittwochs 13:50 – 14:50 Uhr ab 18.03.2026
Beweglichkeitsorientiertes Faszientraining (8 Einheiten)
Donnerstags 15:50 – 16:50 Uhr ab 19.03.2026
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